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秋の花粉症の原因とは?花粉症と風邪の違いは?その症状は?

   

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夏の暑さも幾分ましになってきた秋のはじめ頃、なんだかくしゃみと鼻水が止まらない。

おまけにちょっと熱っぽい。微熱があるようだ。と、こんな症状の方、風邪よりも花粉症、ハウスダストを疑ったほうが良いかもしれません。

花粉症は春だけにあるものではありません。春先に比べて少ないものの、花粉の飛んでいる期間では年中いつでも発症します。

今回は、秋の花粉症の特徴と、対策をご紹介します。

秋の花粉症の原因とは?

秋の花粉症を引き起こす原因となるのは下記の植物です。

植物名         花粉の飛散時期

ブタクサ        8月~10月

イラクサ        8月~10月上旬

ヨモギ         8月下旬~10月

カナムグラ       8月下旬~10月

セイタカアワダチソウ  9月下旬~11月

イネ          7月下旬~8月

その他、秋は、夏に繁殖したダニの死骸や排せつ物などが溜まりやすい為、ダニなどのハウスダストによるアレルギーも増えます。

花粉症と風邪の違いは?

秋のはじめにくしゃみや鼻水が出た場合、時期が季節の変わり目と重なるので、花粉症(アレルギー)か、風邪かを見極めて、花粉症(アレルギー)と判ったら早めに対策をしましょう。

風邪と花粉症の見分け方は、症状で判ります。

秋の花粉症は、花粉の飛散量が春のそれと比べると遥かに少ない為、目の痒みなどは出にくい様です。

ただ、症状に個人差はあるので、人によっては喘息の症状が出る事もあります。

☆風邪と花粉症の見分け方

○鼻水    風邪は粘り気があるが、花粉症は水っぽい。

○目の痒み  風邪は無い。 花粉症は有る。

○発熱    花粉症の場合は、あっても微熱。

○食欲    花粉症の場合は、さほど影響なし。 風邪の場合は食欲は無くなる。

○天候による影響 花粉症の場合、晴天で悪化。

○症状の継続 花粉症の場合は数か月続く場合もある。風邪の場合は、長くて1週間程度。

※花粉症か、ハウスダストが原因のアレルギーかを見分けるには、病院での検査が必要です。


秋の花粉症対策

自分の症状の原因が花粉症と判ったら、花粉症予防の対策を取りましょう。

○花粉症の原因となる植物に近寄らない

秋の花粉症の原因植物は、高さがせいぜい2メートル位で、せいぜい数十メートルの範囲にしか飛散しません。

ですので、原因植物に近寄らないだけでも十分に予防できます。

○室内では窓を閉め、花粉の侵入を防ぐ

○帰宅時には衣服を払い、花粉を落とす

○免疫力を高める

アレルギー反応の強弱にはその時々の体調が影響する為、免疫力を高く保つことが必要です。

その為に、ストレスを発散し、睡眠を十分とることを心がけましょう。

○症状が長引いたら

症状が長引き、改善しない様なら、病院に行き、お医者様の診断を受けましょう。

くしゃみ、鼻水、喉、咳などの症状は 耳鼻咽喉科へ

目の痒みは 眼科へ

肌の痒み、不調は 皮膚科へ

まとめ

一度、花粉症にかかり、ひどくなってしまうと完治しにくいので、かかる前にしっかり予防をして、
少しでも症状が軽くなるように心掛け、秋の花粉症の時期を乗り切りましょう。

 - 健康 ,

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